28. 28章 与美夜聊-居家健康监测是什么意思家人可以外出吗
28. 28章 与美夜聊-居家健康监测是什么意思家人可以外出吗-网游之与美同居-一本书
网游之与美同居
作者：科长
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只见一袭黑色丝质睡衣包裹着她那健美丰腴的身躯，平日散在脑后的如黑瀑般的秀在头挽成了一个别致的髻，露出xiu长的象牙般xue白的脖颈，面颊上隐隐透出淡淡的红晕浅浅的笑意如梦般迷人，一双xiu长的小腿从丝质睡袍中跳了出来，肌fu带着淡淡红晕，大概是因为刚刚出浴的缘故罢。一对jing致的脚丫子tuo离了水晶鞋的束缚快乐的再空中摇摆着，仿佛是在述说着一件件开心的往事似的。
“倩姐找我有什么事啦？”张旭问道。
“没事就不能找你聊聊啦，谁规定找你聊就一定是有事啦，没事就不能来吗？”说着说着一张小嘴还不忘嘟起，仿佛在告诉谁我很生气，后过很严重！
呃，想不到倩姐还会开玩笑，看惯了平时严肃的倩姐突然变的活泼哎开玩笑着以下子还有点接受不了。
“当然可以啊，求之不得。这个世界除了两种人外还没有谁不愿意和一个大i女呆在一起拉。”
“真的吗，我真的很美啊，我可是很老了的”
“我说的当然是真的啊，你见我什么时候说过谎话麽”一脸认真的张旭说道。
“何况倩姐一点也不老，才二十几岁都想嫌自己老了，那那些五六十岁的大妈还活不活了啦！如果你和雪绮长的相像的话，走出去人家还以为你们是双胞胎啦”
“我可不敢和人家雪绮比，她的皮肤可滑腻了，嫩嫩的，起来手感可好了”虽然明显的转移了话题，不过看倩姐脸上偷偷出的笑容也知道这次马匹拍的不错，恩，以后还要多拍拍。
汗，这事怎么给我说啦，不过雪绮那丫头皮肤真的不错，也不知道平时是怎么保养的！
“那你说说这世界的哪两种人不远和大i女带在一起来，太监和人妖可不算”说完后还一脸笑意的望着张旭。
张旭的答案正好是这两种人，现在却被倩姐将了一军。汗，看来马屁也不是怎么好拍的。
“女人和老人”张旭马上另外想了两个答案!
“怎么会是女人和老人啦，张旭你可不要胡乱找个答案想应付过去，这是不行的，在我面前把你那套投机耍滑的本事收起来，我可不是雪绮那丫头那么好骗的。本小姐可是很聪明的哦！”
“哎，命苦啊，原来我在倩姐的面前只是个投机耍滑的人，本以为自己虽然不算feng流倜傥，玉树凌风，但至少也是个翩翩美少年…”
“好了好了，不要在说了，我快吐了，快说原因”倩姐看情况不对马上打断了张旭的话。
“答案很简单啊，哪个女人喜欢比自己长得漂亮的人啊，当一个长得抽象或者长得十分普通单独在一起的时候你也许觉得其实没什么的。但当那个女人站在一个有着魔鬼的身材天使的面庞的女人面前，那一切差距就体现出来了，你想象一下。而老人就更简单了，井中月，水中花，看的着吃不着’~~
“呵呵，你真逗，这种答案都被你想到了”躺在netg上的倩姐笑着摇着头说道。
“呵呵，好了，我去休息了，你也早的睡吧，今天忙了一天你也挺累的”看了下时间的倩姐起床对着张旭说道。
“恩，好的”
张旭走到门边把门打开了，倩姐迈着懒惰的步伐走了出去。
“张旭，今天谢谢了”走到门口的倩姐突然对着张旭说道。
“呃…”
“好了，晚安，傻瓜”
“晚安”看着倩姐消失的身影张旭机械的回复了一句！
把门关上后张旭躺在了netg上，一股淡淡的沐浴露的清香从床脚位置传来。闻着淡淡的清香想着与倩姐刚刚的对话张旭进入了梦乡！
///
“叮，叮，叮”
一阵闹钟声吵醒了正在睡梦中的张旭！
“都六点了，该起床了”随着一阵唏嘘声张旭麻利的把衣服穿好了，一套运动服，一双白色的运动鞋，一身运动装的张旭打开了公寓大门朝着离小区不远的红湖公园慢跑出去。
早晨空气清新，跑一会儿步，能使人情绪饱n；晨跑会使全身各器官功能提高到较高水平并能提高一天的新陈代谢率。跑步结束后休息一会儿，用早餐、上班，不仅能增强体力，还能使身ti灵活、思路敏捷，有助于提高工作效率
虽然晨跑好处很多，但是也要有一定的规律，不能乱来的，不然效果也许会适得其反。晨跑不适宜大运动量。因此慢跑加快步走都可以，在跑步结束后可适量练习呼吸和伸展运动。总时间控制在25分钟。晨跑贵在能够坚持，最好找一伙伴一起锻炼、跑步之前不要吃东西，可以喝一杯温水。跑步前要有一定的准备运动，比如压压腿，甩甩胳膊。晨跑的最佳时间根据季节而定，一般是太阳刚露脸的时候最佳，冬季一般是7点左右、晨跑结束后需要休息15—3o分种才可以进食早餐，早餐要保证好，一般选择清淡且比较营养的食品，如豆浆，鸡蛋，馒头，水果，但是注意一点的是晨跑前是不能吃东西的（该段为百度上搜索的，读者们有时间也改去跑跑步，对身ti有好处的）
几分钟后张旭就来到了红湖公园，红湖公园占地3oo亩，是市政府在前年建的一项利民事业，公园环境优雅，空气清新，是一个不错的锻炼地方，附近许多小区的老人都喜欢走到这来锻炼身ti！~
慢跑在幽静的公园，时而从远处传来一声声鸟虫的鸣叫，使人的心情格外的舒心！
在慢跑了半个小时后张旭就打道回府了，毕竟锻炼不是一天两天的是，坚持下去才是最重要的。
在来到楼下后张旭顺便把早餐给买了，豆浆油条是是必不可少的，当然还有热乎乎的稀粥。
“张旭，你怎么在这啦”正在付钱的张旭突然感觉到有人在自己的背上敲了一下。
回头看了一下原来是雪绮丫头，一条疏的整齐的鞭子垂在脑后，上身穿着印有喜洋洋的白色t恤，下面穿了一条水洗牛仔裤，脚上拖着一双拖鞋，十个脚丫子露了出来，十分可爱。
“我刚刚跑了步，回来的时候看到这有卖早餐的所以打算顺道买回去,,雪绮也是下来买早餐的把”
“呵呵，是啊，今天起得早，小玉姐她们还没起床啦，本来打算买点早餐回去的谁知被你抢先了，害的我白跑了一趟”一脸埋怨的对着张旭说道。
“好了还了，回去吧，等会就说是你买的，给你回去向倩姐邀功，这样行了吧”
“呵呵，这可是你自己说的哦，我可没有逼你哦”
‘是是是，我自愿的’真是拿她没得办法！
回到家后看到倩姐她们还没起床，张旭也没有叫醒她们。匆忙的回房间洗了个澡后略微的吃了点东西嘀瞩了下雪绮后张旭直接进入了游戏。 <a href="" target="_blank"></a>
“倩姐找我有什么事啦？”张旭问道。
“没事就不能找你聊聊啦，谁规定找你聊就一定是有事啦，没事就不能来吗？”说着说着一张小嘴还不忘嘟起，仿佛在告诉谁我很生气，后过很严重！
呃，想不到倩姐还会开玩笑，看惯了平时严肃的倩姐突然变的活泼哎开玩笑着以下子还有点接受不了。
“当然可以啊，求之不得。这个世界除了两种人外还没有谁不愿意和一个大i女呆在一起拉。”
“真的吗，我真的很美啊，我可是很老了的”
“我说的当然是真的啊，你见我什么时候说过谎话麽”一脸认真的张旭说道。
“何况倩姐一点也不老，才二十几岁都想嫌自己老了，那那些五六十岁的大妈还活不活了啦！如果你和雪绮长的相像的话，走出去人家还以为你们是双胞胎啦”
“我可不敢和人家雪绮比，她的皮肤可滑腻了，嫩嫩的，起来手感可好了”虽然明显的转移了话题，不过看倩姐脸上偷偷出的笑容也知道这次马匹拍的不错，恩，以后还要多拍拍。
汗，这事怎么给我说啦，不过雪绮那丫头皮肤真的不错，也不知道平时是怎么保养的！
“那你说说这世界的哪两种人不远和大i女带在一起来，太监和人妖可不算”说完后还一脸笑意的望着张旭。
张旭的答案正好是这两种人，现在却被倩姐将了一军。汗，看来马屁也不是怎么好拍的。
“女人和老人”张旭马上另外想了两个答案!
“怎么会是女人和老人啦，张旭你可不要胡乱找个答案想应付过去，这是不行的，在我面前把你那套投机耍滑的本事收起来，我可不是雪绮那丫头那么好骗的。本小姐可是很聪明的哦！”
“哎，命苦啊，原来我在倩姐的面前只是个投机耍滑的人，本以为自己虽然不算feng流倜傥，玉树凌风，但至少也是个翩翩美少年…”
“好了好了，不要在说了，我快吐了，快说原因”倩姐看情况不对马上打断了张旭的话。
“答案很简单啊，哪个女人喜欢比自己长得漂亮的人啊，当一个长得抽象或者长得十分普通单独在一起的时候你也许觉得其实没什么的。但当那个女人站在一个有着魔鬼的身材天使的面庞的女人面前，那一切差距就体现出来了，你想象一下。而老人就更简单了，井中月，水中花，看的着吃不着’~~
“呵呵，你真逗，这种答案都被你想到了”躺在netg上的倩姐笑着摇着头说道。
“呵呵，好了，我去休息了，你也早的睡吧，今天忙了一天你也挺累的”看了下时间的倩姐起床对着张旭说道。
“恩，好的”
张旭走到门边把门打开了，倩姐迈着懒惰的步伐走了出去。
“张旭，今天谢谢了”走到门口的倩姐突然对着张旭说道。
“呃…”
“好了，晚安，傻瓜”
“晚安”看着倩姐消失的身影张旭机械的回复了一句！
把门关上后张旭躺在了netg上，一股淡淡的沐浴露的清香从床脚位置传来。闻着淡淡的清香想着与倩姐刚刚的对话张旭进入了梦乡！
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“叮，叮，叮”
一阵闹钟声吵醒了正在睡梦中的张旭！
“都六点了，该起床了”随着一阵唏嘘声张旭麻利的把衣服穿好了，一套运动服，一双白色的运动鞋，一身运动装的张旭打开了公寓大门朝着离小区不远的红湖公园慢跑出去。
早晨空气清新，跑一会儿步，能使人情绪饱n；晨跑会使全身各器官功能提高到较高水平并能提高一天的新陈代谢率。跑步结束后休息一会儿，用早餐、上班，不仅能增强体力，还能使身ti灵活、思路敏捷，有助于提高工作效率
虽然晨跑好处很多，但是也要有一定的规律，不能乱来的，不然效果也许会适得其反。晨跑不适宜大运动量。因此慢跑加快步走都可以，在跑步结束后可适量练习呼吸和伸展运动。总时间控制在25分钟。晨跑贵在能够坚持，最好找一伙伴一起锻炼、跑步之前不要吃东西，可以喝一杯温水。跑步前要有一定的准备运动，比如压压腿，甩甩胳膊。晨跑的最佳时间根据季节而定，一般是太阳刚露脸的时候最佳，冬季一般是7点左右、晨跑结束后需要休息15—3o分种才可以进食早餐，早餐要保证好，一般选择清淡且比较营养的食品，如豆浆，鸡蛋，馒头，水果，但是注意一点的是晨跑前是不能吃东西的（该段为百度上搜索的，读者们有时间也改去跑跑步，对身ti有好处的）
几分钟后张旭就来到了红湖公园，红湖公园占地3oo亩，是市政府在前年建的一项利民事业，公园环境优雅，空气清新，是一个不错的锻炼地方，附近许多小区的老人都喜欢走到这来锻炼身ti！~
慢跑在幽静的公园，时而从远处传来一声声鸟虫的鸣叫，使人的心情格外的舒心！
在慢跑了半个小时后张旭就打道回府了，毕竟锻炼不是一天两天的是，坚持下去才是最重要的。
在来到楼下后张旭顺便把早餐给买了，豆浆油条是是必不可少的，当然还有热乎乎的稀粥。
“张旭，你怎么在这啦”正在付钱的张旭突然感觉到有人在自己的背上敲了一下。
回头看了一下原来是雪绮丫头，一条疏的整齐的鞭子垂在脑后，上身穿着印有喜洋洋的白色t恤，下面穿了一条水洗牛仔裤，脚上拖着一双拖鞋，十个脚丫子露了出来，十分可爱。
“我刚刚跑了步，回来的时候看到这有卖早餐的所以打算顺道买回去,,雪绮也是下来买早餐的把”
“呵呵，是啊，今天起得早，小玉姐她们还没起床啦，本来打算买点早餐回去的谁知被你抢先了，害的我白跑了一趟”一脸埋怨的对着张旭说道。
“好了还了，回去吧，等会就说是你买的，给你回去向倩姐邀功，这样行了吧”
“呵呵，这可是你自己说的哦，我可没有逼你哦”
‘是是是，我自愿的’真是拿她没得办法！
回到家后看到倩姐她们还没起床，张旭也没有叫醒她们。匆忙的回房间洗了个澡后略微的吃了点东西嘀瞩了下雪绮后张旭直接进入了游戏。 <a href="" target="_blank"></a>